山药玉米排骨汤是一道适口适口的家常汤品，以排骨、山药和玉米为首要食材，拥有很高的养分代价。这道汤品适合各个年事段的人群，格表是看待脾胃衰弱、消化不良的人群拥有很好的滋养功用金沙游戏电子。

　　1. 绸缪食材：排骨500克，山药2根，玉米1个，生姜3片，葱1根，盐适量养生。

　　2. 治理食材：将排骨切成幼块，用净水冲刷整洁，然后放入锅中，到场适量的净水，大火煮沸，撇去浮沫养生，捞出排骨备用。山药去皮切成滚刀块，玉米切成幼段养生，葱切葱花，姜切片备用。

　　3. 炖煮：将治理好的排骨、山药金沙游戏电子、玉米、生姜养生、葱放入锅中，到场适量的净水，大火煮沸后转幼火炖煮1幼时。

　　山药玉米排骨汤不光滋味鲜美金沙游戏电子金沙游戏电子冬季摄生汤：山药玉米排骨汤，况且养分丰厚。排骨富含卵白质、矿物质和维生素金沙游戏电子，山药拥有健脾养胃、益肺止咳的功用，玉米则含有丰厚的伙食纤维和维生素金沙游戏电子，看待促使消化养生、巩固免疫力拥有很好的功用。以是，这道汤品适合各个年事段的人群食用，格表是看待脾胃衰弱、消化不良的人群拥有很好的滋养功用。